Hai. Sooooo longggggg.
Belakangan ini gue sering banget yang ngerasain namanya galau. Oke galau itu penyakit. Penyakit hati. Entah apa tapi hati kalian keganggu. Yang gue lakuin adalah step by step.
Awalnya, gue rajin banget shower-an. Ye. Showeran. Showeran biasa ala kadarnya. Yang gue lakuin cuma bisa diem, sok sok buat ngeratapin tapi ngga lebay banget. Lo showeran mesti ngucur dari ujung kepala lo. Ye, biarkan hal ini tetap mengalir. Dan pada waktu yang bersamaan lo pikirin apa yang lagi lo bingungin didalamnya. Step by step. Sehari empat kali begini terus kamu bakal lega. Oya, lo harus pake air dingin ya, ngga ngaruhsih kalo pake air hangat, fyi. Dan habis setelah showeran, kalian kudu ambil air wudhu noh, terus shalat terus lo ngaji.
Kedua, gue sekarang suka buat nyari keringat. Salah satunya jogging. Hal yang simple selain ngurangin beban pikiran lo, kondisi lo bakal jadi fit. Apalagi lo ngga sendiri jogging. Lo bareng temen-temen lo. Dengan begitu lo ngerasa lepas apalagi disela-sela waktu ini lo bisa lepas buat teriak.
Ketiga, awalnya gue termasuk orang yang ngga doyan makan. Dari dasar pengalaman gue sendiri, makan itu berpengaruh atas daya pikiran yang lo punya. Semakin dikit asupan makanan yang lo dapetin semakin sempit otak lo jalan.
Dari ketiga hal ini gue paling berpengaruh sama cara gue yang pertama. Oke, gue ngga mau ngajarin gimana lo harus boros, dan bakal dimarain bokap lo karena harus bayar tagihan airnya mahal. Jangan pernah salahin gue.